Piernas antiestéticas: tratamientos naturales a base de lavanda y mentol

Muchas veces, optamos por ocultar nuestras «piernas antiestéticas» con faldas largas o con pantalones con tal de no exponer aquellas «imperfecciones» que tanto nos molestan. Existen remedios caseros que mejoran su aspecto general, ya que favorecen la circulación sanguínea y evitan la sensación de pesadez.

Con la llegada de temperaturas más suaves, las prendas de vestir se aligeran y salen a relucir partes del cuerpo que estaban ocultas bajo cálidas capas de abrigo. Es el caso de los brazos, el escote, pero también de las piernas, las cuales, en ocasiones, preferimos mantener escondidas debido a la presencia de ciertos aspectos antiestéticos que pueden avergonzarnos.

Por lo tanto, a la hora de querer lucirlas sin ningún tipo de pudor, se hace necesario tomarse un tiempo para observarlas y, en caso de ser preciso, ver que podemos hacer para mejorar su condición. Pasos a seguir:

1. En un primer acercamiento, verificar el estado general de la  piel. Un buen momento para hacerlo es cuando contamos con un tiempo de relax.
2. Pasar las manos por el frente y el dorso, observar si hay venitas nuevas.
3. Pellizcar con mucho cuidado la piel para ver su elasticidad.
4. Hundir ligeramente las yemas de los dedos en las piernas para notar si estamos reteniendo líquidos.

SOLUCIONES NATURALES PARA LAS PIERNAS ANTIESTÉTICAS

¿Las piernas están resecas y escamadas? ¿Tienen mala circulación y retiene líquido? La siguiente es una propuesta de tratamiento que debe repetirse al menos una vez a la semana para lograr que nuestras piernas estén suaves, luminosas y con aspecto saludable.

Higiene y exfoliación

Gel de limpieza de lavanda

Ingredientes

• 2 cucharadas de gelatina sin sabor.
• ¾ de taza de glicerina.
• ½ taza de agua.
• 1 gota de aceite de rosas.
• 8 gotas de aceite de lavanda.

Preparación y aplicación

1. Deje remojar la gelatina en el agua para que se fusionen ambos ingredientes. Disuelva a fuego lento. Retire del fuego e incorpore la glicerina y los aceites. Mezcle bien.
2. Aplique con movimientos circulares con suave masaje. Con la ayuda de una esponja vegetal cilíndrica, se realizara una suave exfoliación por las piernas.

Beneficio: ayuda a la circulación periférica, además de relajar las piernas. Por otro lado, las prepara para el tratamiento.

Activación de la circulación

Crema que favorece la circulación y descongestiona

Ingredientes

• ½ taza, más una cucharada, de vaselina liquida.
• 1/3 de cera de abejas.
• ½ cucharadita de mentol.
• ½ cucharadita de alcanfor.
• 1 cucharadita de aceite esencial de tomillo.
• 1 cucharada de tintura de castaño de indias.
• 1 cucharada de tintura de cerezo.

Preparación y aplicación

1. Diluya la vaselina y la cera de abejas a fuego lento. Incorpore los restantes ingredientes, excepto los extractos vegetales, y remueva hasta que la mezcla quede suave y espesa.
2. Cuando la crema este a una temperatura tibia, incorpore la tintura de castaño de indias y la de cerezo.
3. Conserve en el refrigerador.
4. Aplique con un masaje lo más completo posible, haciendo mucho énfasis en los tobillos, y extienda la tintura hasta los pies, hasta que penetre por completo.

Beneficio: el mentol y el alcanfor contrarrestan la sensación de pesadez. El castaño de indias y el cerezo están indicados para activar la circulación y contra las varices.

BIBLIOGRAFÍA

Revista salud alternativa volumen 9